カバー 帯ありver.
挿絵
挿絵
挿絵
「メンタルが強い」ってどんな人？ 柔軟で芯がある、ごきげんな姿をカバーイラストに。
公認心理士・臨床心理士の松島雅美先生の本。
「メンタルが強い」と聞くと、元来我慢強くて根性がある、ポジティブ、といったとにかくパワフルなイメージを持ちますが、そういった限定的な捉え方ではない。
柔軟に対応できる、広い視野を持った人。
「視点」と「行動」でメンタルの強さを作れる、という本です。
なのでカバーイラストに描く人物像も、
とにかくパワフルで強靭な人物像を描くのではなく
柔軟で芯があり、自分や他者に余裕を持って接することができる人、ごきげんに過ごしている人。
というイメージで描きました。
本文ではメンタル強めになるためのトレーニングの挿絵を2色イラストで描いています。
（目線がポイントのトレーニングのため、目の描き方を描き分けています。）
「メンタル強めになる習慣」
2025年6月発行
著者：松島雅美
出版：フォレスト出版
Design: 後藤司 Tsukasa Goto（Tabloid.）
Illustration: 高橋マサエ Masae Takahashi
Illustration: 高橋マサエ Masae Takahashi
App：Adobe Fresco
